자전거 강습) 직진만 겨우 하는 정도라서요~.

 

강동구에서 잠실로 배우러온 30대 후반의 직장인

 

20여년전 여의도 공원에 놀러갔다가 자전거를 빌려 친구들한테 배웠다고 해요.

그 때 직진해서 조금 탔다고 하네요.

그리고 20여년이 지난 지금 다시 자전거를 타보았는데,

직진은 되더라는거에요.

그런데 방지턱이 나오면 균형이 깨지면서 넘어가지를 못한다고요.

네, 이런 경우는 자전거를 처~음부터 다시 배워야해요.

 

균형잡기부터 해서 기초를 잘 배워야만 자전거를 타면 탈수록 실력이 쑥쑥 향상된답니다.

이론 교육을 마치고 나서 바로 자전거 타는 자세를 가르치며

균형을 어떻게 잡는 것인지에 대해 충분히 설명하고,

핸들에 가해지는 힘조절에 대한 것과 핸들 잡는 포지션에 대해 알려주어

자전거를 잘 컨트롤 하며 타는 연습을 많이 했어요.

 

그랬더니, 실력이 빠르게 향상되어 기초교육을 잘 마무리하였고,

자전거를 더욱 잘 타고 싶어하기에 심화교육까지 배웠답니다.

 

심화교육까지 배우고 나면,

도로에서 타는 자전거 교육을 모두 배우는 것이 되기에

자세가 더욱 멋져지고

실력은 더욱 향상되며

몸의 관절을 보호하는 방법까지 배우게 되는 것이라

자전거를 배우기로 했다면 심화교육까지 배우기를 권장합니다^^.

 

 

 

 

 

 

 

(1회차 수업)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(2회차 수업)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(3회차 수업)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(4일차 수업)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(5회차 수업) 중급 - 심화수업

서서 균형잡기

 

 

 

 

 

높은 안장 타고 내리기

 

 

 

 

 

 

안장 높혀서 타기

 

 

 

 

(6회차 수업) 중급 - 심화수업

가파른 경사 올라가기

 

 

 

 

 

 

 

 

가파른 경사 내려가기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안장에서 엉덩이 들고 내리막 타는 자세

 

 

 

 

수신호 하기(정지, 우회전, 좌회전)

 

 

 

 

자전거 배우느라 수고 많았어요~^^.