자전거 개인 강습) 자전거를 제대로 배우고 타는게 중요하네요.

 

 

 

 

하남시에서 배우러 온 40대 후반의 주부.

 

자전거 타는 실력은 페달 젓는 정도의 수준이었습니다.

그래서 첫 날 자전거에 대한 이론 교육을 하고 바로 자전거를 타보라고 했지요.

속도를 내는 것은 안되었지만 직선으로 타고 가는 것이 되었기에

자전거를 안전하게 타기 위한 기본 자세를 바로 익힐 수 있어서 첫 날 부터 진도를 나갔지요.

진도를 나가면서 제일 어려워 했던 것은 자전거 중심잡기부터 배우기 시작한 분들처럼 회전할 때의 페달의 위치 두기와

몸의 힘빼기였습니다.

페달의 위치를 정확한 곳에 두고 몸에 힘을 빼야만 자전거의 기울임을 느끼면서 탈 수 있게 되지요.

그러나 이 두가지가 이뤄지지 않으면 회전할 때 마다 약간 부자연스러운 모습이 보이게 됩니다.

회전에서 자신감을 얻게 되면 그다음 부터는 자전거 진도에 속도가 붙기 시작하지요.

모든 진도를 다 배운 이**님은 회전에서 조금 어려워 했지만, 안전하게 타기 위한 방법을 모두 잘 익혔으므로

앞으로 자전거를 자주 타준다면 몸에 힘이 들어가는 것이 없어질 것입니다.

그래야 자전거를 타면서의 두려움 또한 사라지고요.

제가 가르치는 회전돌기는 제한 된 공간을 두고 도는 것이라 더욱 어렵습니다만,

막상 자전거 도로에서 자전거를 타면서는 전혀 문제없이 잘 탈 수 있다는 점을 알아두세요~^^.

 

 

 

 

(1일차 수업)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(2일차 수업)

 

 

 

 

 

 

(3일차 수업)

 

 

 

 

 

 

(4일차 수업)

 

 

 

자전거 배우느라 수고 많았어요~^^.