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난초뿌리의 자전거 여행과 강습

직장인 자전거 개인 강습) 자전거 탈 줄 알지만... 본문

자전거 교육 및 강습/성인 자전거 교육

직장인 자전거 개인 강습) 자전거 탈 줄 알지만...

난초뿌리 2015. 3. 23. 01:18

 

 

자전거 탈 줄 안다면서 2회만 배울 수 있겠냐고 물어왔습니다.

자전거도 소지하고 있다고 하였고요.

 

첫 날 자전거를 타보시라고 하니 정말 자전거를 좀 타시더라구요.

부족한 부분은 턴 할 때의 자세가 정확하지 않아 안전하지 않았고, 안장을 높혀서는 탈 줄 몰라했습니다.

기어변속 조작에 대해서도 정확히 모르셨구요.

 

2회에 걸쳐 부족했던 것들을 모두 정확히 배우셨습니다.

자전거 타는 자세가 안정적이면서 멋져 보였지요.

 

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저의 교육은 4회를 배우는 동안 안장높혀서 타는 것과 기어변속 조작을 배우고, 그 기어 변속을 이용해

오르막과 내리막까지 익히도록 지도하고 있습니다.

그런데 자전거를 처음 배우러 오시는 분들 중에..간혹, 나는 안장 높혀 타는 것까지는 바라지도 않는다,

기어변속은 몰라도 된다, 평지만 탈거다..하시면서 안장 높혀타기와 기어변속을 이용한 오르막 내리막 타기의 필요성을

못느끼시는 분들이 계십니다.

 

자전거는 항상 평지만 타게 되지 않습니다.

자전거는 타면 탈수록 실력이 빠르게 향상됩니다. 그러다 보면 욕심이 생기지요. 더 멀리 가고 싶다..저 오르막을 잘 올라가면 좋겠다,

올라가면 안전하게 내려가야겠지요.

그런데 어떻게 평지만 탈 생각을 하시는지요. 지금 당장이야 자전거를 전혀 못타니까 페달만 저을 수만 있다면..하고 생각할 수 있습니다.

더군다나 안장 높혀 타는 것은 멋내기가 아니라 나의 무릎관절을 보호하기 위함입니다.

자전거를 잘 타게 되면 좀 더 멀리, 좀 더 빨리, 좀 더 많이 타게 됩니다.

이럴 때 안장이 낮으면 무릎이 망가지기 때문에 안장을 높혀서 타는 것이므로 자전거 타는데 있어서 매우 중요합니다.

운동신경이 남보다 좀 더 둔해서 4회에 마치지 못한 남은 교육이 있다면

자전거 타는데 있어 기본으로 알고 할 줄 알아야 되는 것은 정확히 마무리하여 익히기를 바랍니다.

그래야 자전거를 안전하게 이용할 수 있기 때문입니다.

 

 

 

(1회차 수업)

턴 할때의 자세가 잘 나오지 않아 2시간 동안 애 좀 먹었지요?^^

 

 

 

(2회차 1시간 수업)

 

 

 

사정이 생겨 1시간만 수업해드렸지요? 그 날 죄송했고, 고마웠어요^^.

 

 

 

(2회차 남은 1시간 마무리)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기어변속을 익히고서 오르막과 내리막을 매울 잘 타셨습니다^^.