17기 초급반) 내리막 자세(다운힐) 연습, 스승의 날이라고...

 

 사진을 통해서 유심히 관찰을 해보세요.

 페달 위에 놓여진 발의 위치, 내리막 자세 할 때 등이 자연스럽게 굽어졌는지, 앞에 뻗은 다리가 조금 구부러졌는지, 시선 처리 등.

 

 누가 자세가 좋은지 보면 바로 알 수 있을 겁니다.

 그렇다면 본인의 자세에서 무엇을 고쳐야 하는지 알 수 있겠지요?

 

 열심히 연습하여 좋은 자세가 나오도록 합시다~^^.

 

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 오늘 스승의 날이라 하여 강습을 모두 마치고서 야외파티를 열었습니다.

 한 회원님의 사위분이 운영하는 중화요리 식당에서 음식이 배달이 왔지요.

 유산슬, 잡탕밥, 잡채밥, 짬뽕, 탕수육, 군만두 등...무척 푸짐했습니다.

 거기에 막걸리까지(제가 요구했지요 ㅋ).

 

 정말 융숭한 대접에 벅찬 감격이 몰려왔습니다.  회원님들 감사합니다.

 

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 중급반에서도 초대를 하여 다시 중급반회원님들이 모여 있는 식당으로 가서

 훈제오리를 몇 점 먹었습니다.

 양은 많았으나 앞서 엄청 먹고 간지라 도저히 더이상 먹을 수가 없었습니다.

 많이 못먹어서 중급반회원님께 죄송한 마음 들었지요.

 그러나 같이 대화하며 깔깔대고 웃었던 긴긴 시간은 유쾌한 시간이었습니다.

 

 중급반 회원님들께 감사하다는 말씀 올립니다.