14기 초급반) 잔차 실기 교육 8일차

 

초급 교육의 완성도가 그려지는 단계다.

 

초급반에서 배워야 할 것들을 모두 배운 것을 총연습하고,

호수끼고 단체 라이딩을 다녀오는 날이기도 하다.

 

사진을 유심히 살펴보자.

나의 자세가 어떠한지를...

 

S자 돌기는 자세가 모두 정확하게 잘 나오고 있다.

내리막 자세인 페달 수평으로 하고 안장에서 엉덩이 들기 자세는

고쳐야 할 부분들이 많이 눈에 띈다.

 

14기 회원님들이 대체적으로 잘 타는 기수임에는 틀림없지만

내리막 자세는 정확한 자세를 표현하기가 많이 힘든 기술이다.

 

어찌 보면 초급반에서 안장에서 엉덩이를 들었다는 것만으로도

칭찬할 만하다.

 

그러나..이왕 잘 타는 14기 회원님들이니

내일 하루라도 조금 부족한 자세를 교정해 보면 더욱 좋겠다.

 

앞쪽 페달에 놓여진 다리의 무릎이 쫙~ 펴지면 안된다.

그 이유는 강습시간에 충분히 설명을 했기에...

그리고 상체가 너무 세워져도 안된다.

 

자세가 좋은 회원님들의 사진을 유심히 보며

자신도 그러한 자세가 나오도록 연습...또 연습...^^

 

호수끼고 라이딩 할 땐 감탄사가 절로 나왔다.

줄도 잘 맞추고 간격도 잘 맞추고...

역시 14기가 잘 탄단말야...혼자 중얼거리며 좋아했다.

 

맛있는 간식도 많~~이 싸와서 맛있게 먹고..^^

모두가  즐겁게 보관소로 쓩~~~~.